CHUỐI – THỰC ĐƠN GIẢM CÂN NHANH TẠI NHÀ

Viên Uống Hỗ Trợ Giảm Cân Amia Slim

Chuối được biết đến là một loại quả giàu các chất dinh dưỡng, vitamin B và các loại khoáng chất khác. Ngoài ra, chuối còn giúp ăn ngon miệng với vị ngọt, bùi bùi không những thế chuối còn thúc đẩy quá trình của hệ thống tiêu hóa.  Hơn nữa, chuối còn được biết đến với tác dụng làm giảm cân nhanh rất hiệu quả.


Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin. Có thể nói chuối không chỉ tốt đối với trẻ nhỏ, mà người lớn nếu ăn một, hai trái mỗi ngày sẽ được cung cấp thêm năng lượng, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
 
Thực hiện chế độ ăn này thì không phải bạn có thể thay đổi tất cả các bữa ăn chính. Bạn vẫn thực hiện chế độ ăn bình thường ngày 3 bửa chính nhé!
 
Chuối giúp cho bạn cảm giác no lâu và ít có cảm giác thèm ăn các món khác. Chính vì thế, chuối là một thức ăn giảm cân rất hữu ích cho các chị em phụ nữ.Chuối được biết đến là một loại quả giàu các chất dinh dưỡng, vitamin B và các loại khoáng chất khác. Ngoài ra, chuối còn giúp ăn ngon miệng với vị ngọt, bùi bùi không những thế chuối còn thúc đẩy quá trình của hệ thống tiêu hóa.  Hơn nữa, chuối còn được biết đến với tác dụng làm giảm cân nhanh rất hiệu quả.


Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin. Có thể nói chuối không chỉ tốt đối với trẻ nhỏ, mà người lớn nếu ăn một, hai trái mỗi ngày sẽ được cung cấp thêm năng lượng, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
 
Thực hiện chế độ ăn này thì không phải bạn có thể thay đổi tất cả các bữa ăn chính. Bạn vẫn thực hiện chế độ ăn bình thường ngày 3 bửa chính nhé!
 
Chuối giúp cho bạn cảm giác no lâu và ít có cảm giác thèm ăn các món khác. Chính vì thế, chuối là một thức ăn giảm cân rất hữu ích cho các chị em phụ nữ.


Để giảm cân nhanh bằng chuối các bạn có thể theo thực đơn sau:

Bữa sáng: Ăn hai quả chuối và một li nước ấm, không ăn gì thêm.

Bữa trưa: Ăn một quả chuối trước khi ăn khẩu phần chính, chú ý giảm 30% khẩu phần chính so với bữa ăn thường lệ.

Buổi chiều: Nếu đói, bạn có thể ăn thêm một quả chuối, ngoài ra không được ăn thêm bất kì một đồ ăn nào khác.

Bữa tối: Ăn một quả chuối trước khi ăn bữa chính, khẩu phần chính giảm 30%. Nên tránh các món tráng miệng, đồ ăn ngọt để quá trình giảm cân hiệu quả nhanh hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn.

Để giảm cân bằng chuối, bạn nên chú ý thời gian ăn và lựa chọn thực phẩm thích hợp sẽ giúp bạn đạt hiệu quả tuyệt vời hơn.
 

Chuối là một loại quả mang lại nhiều lợi ích nhưng cung cấp năng lượng rất thấp. Do đó, khi các bạn ăn chuối thì cơ thể bạn đã nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp cho cơ thể trao đổi một cách cân bằng,  đồng thời cân bằng được năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao nên các bạn không phải lo ăn nhiều chuối sẽ mũm mĩm đâu nhé!
 
Bên cạnh những lợi ích dễ nhận thấy của chuối thì ta thấy cái gì ăn với lượng vừa đủ thì sẽ phát huy tác dụng, còn nếu ăn với lượng dư thừa thì rất nguy hiểm cho sức khỏe nhất là đối với chuối.
 
Các bạn ăn quá nhiều chuối chín sẽ có những triệu chứng không tốt cho sức khỏe.
 
Đau đầu: trong chuối chứa tyramine, phenyethyamine và axit amin có thể làm giãn mạch máu và làm tăng lưu lượng máu lên não, nhất là những trái chuối quá chín sẽ có hàm lượng các chất này cao hơn, và khi ăn quá nhiều chuối sẽ khiến bạn bị đau đầu.

Gây buồn ngủ:

- Chuối có chứa tryptophan, một axit amin mà cơ thể không tự tổng hợp được. Carbohydrate trong chuối có thể ngăn chặn các axit amin khác do cơ thể chúng ta tiết ra để cho phép tryptophan vào não, từ đó tạo ra seratonin. Seratonin sẽ làm cho bạn có cảm giác buồn ngủ.

 - Magie có trong chuối còn có tác dụng làm thư giãn các cơ bắp trong cơ thể nhưng nếu ăn quá nhiều chuối sẽ khiến lượng magie vào cơ thể quá nhiều, có thể gây ngộ độc magie với biểu hiện bên ngoài là tình trạng lơ mơ, gà gật, mệt mỏi ốm yếu, tiêu chảy.

Ảnh hưởng tới hệ thần kinh: Vitamin B6 có trong chuối giúp bạn duy trì một hệ thần kinh khỏe mạnh, giúp cơ thể phân tán được carbohydrates và chất béo, nhưng nếu ăn quá nhiều chuối khiến cơ thể hấp thu quá nhiều vitamin B6 sẽ khiến cơ thể sinh ra độc tố, gây tổn tại tới hệ thần kinh của bạn và làm tê liệt chân tay.

Để giảm cân với chuối bạn nên lưu ý các điều sau:
 

- Thực hiện chế độ ăn này thì không phải bạn có thể thay cho tất cả các bửa ăn chính. Bạn vẫn thực hiện chế độ ăn bình thường ngày 3 bửa chính nhé!
- Chỉ ăn chuối cho đến khi bạn thấy vừa đủ, sau đó uống thêm 1 cốc nước ấm.
- Chuối có tính hàn nên người bị hư hàn, tay chân sưng phù vào thời kỳ phụ nữ mang thai thì không nên ăn quá nhiều chuối.
- Bạn không nên đi ngủ khuya và nên ngủ đủ 8 tiếng trong một ngày.
- Không nên để chuối trong tủ lạnh.


Với những tác dụng của chuối mang lại cho cơ thể chúng ta thì ta cũng không thể nào phủ nhận. Bác sĩ khuyên nên ăn 2 đến 3 quả chuối trong một ngày để cung cấp đầy đủ các chất trong cơ thể.
Những bạn giảm cân thì nên kết hợp việc ăn chuối với các bửa ăn chính để giúp cho cơ thể giảm cân
một cách tốt nhất.  Ngoài ra, các bạn cũng nên tập luyện đều đặn để giúp cho việc giảm cân có hiệu quả tốt nhất nhé!
 

Mẹo giảm cân nhanh : 

AMIA SLIM được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, đồng thời được bổ sung thêm nhiều dưỡng chất quý giá sẽ hỗ trợ tích cực trong việc chuyển hóa  mỡ thừa một cách nhanh chóng, hiệu quả. Khi sử dụng,AMIA SLIM sẽ giúp bạn kiểm soát được các cơn thèm ăn và tiêu hao năng lượng mạnh mẽ. Và khi sử dụng loại sản phẩm này, bạn có thể giảm cân linh hoạt từng vùng (tùy theo cơ địa sẽ giảm tương ứng ít nhiều khác nhau).
 

Viên giảm cân AMIA SLIM được chiết xuất  từ thành phần thảo dược tự nhiên theo công nghệ sản xuất hiện đại của Mỹ và được kiểm tra chặt chẽ về an toàn thực phẩm trước khi được bán trên thị trường.
Diễn Viên Lê Khánh trước và sau khi giảm cân cùng AMIA SLIM


AMIA SLIM là thực phẩm chức năng giảm cân với 4 hiệu quả vượt trội : 

- Giúp kiểm soát chất béo trong cơ thể, chuyển hóa lượng mỡ thửa tối ưu.
- Tiêu hao năng lượng nhanh chóng.
- Kiểm soát cơn thèm ăn một cách hiệu quả
- Giảm cân nhanh chóng sẽ giúp bạn ngăn ngừa một số căn bệnh như tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết, xương khớp, ung thư…

Sản phẩm uy tín chất lượng được các ngôi sao và người tiêu dùng tin tưởng : 

Diễn viên Lê Khánh
 
 
 Ca sĩ Hồ Quang Hiếu
 
 Diễn viên Nhã Phương


Tính đến nay đã có hởn 3000 người đã tin dùng sản phẩm AMIA SLIM và họ đã giảm cân, làm đẹp thành công. Còn bạn, bạn cũng sẽ không ngoại lệ khi bạn tin dùng sản phẩm này? Chẳng có gì tuyệt vời hơn nếu bạn lựa chọn sử dụng AMIA SLIM để hoàn thiện sắc đẹp của mình.Sự kết hợp của việc giảm cân và tái tạo làn da sẽ là một sự đột phá mới trong cách giảm cân thế hệ mới cùng AMIA SLIM.


Một số trải nghiệm thành công từ khách hàng
 

Bạn Yến

Bạn Anh Khoa

Bạn Bảo Thạch

Lưu ý:

- Không dùng cho trẻ em dưới 18 tuổi và người già trên 60 tuổi.
- Không dùng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.
- Không dùng cho bệnh nhân cao huyết áp, những người bệnh tim mạch hay bệnh gan, bệnh nhân các bệnh về não hay bệnh thận hoặc bạn đang dùng các loại thuốc khác.
- Sản phẩm không phải là thuốc , không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


Hãy liên hệ với chúng tôi để mua hàng chính hãng : 

CÔNG TY TNHH TRUYỀN THÔNG Ý TƯỞNG LỚN
Địa chỉ: 79 đường số 6, Hưng Phước 4, Phú Mỹ Hưng, Quận 7, HCM
Tư vấn: (08) 3821 3169
Hotline: 09 678 678 02 

 

Các tin khác

Nhận các thông tin mới nhất về sản phẩm
 
Chat với AMIA SLIM