Bật mí cách ăn uống để không bị tăng cân

Viên Uống Hỗ Trợ Giảm Cân Amia Slim

Ăn uống lành mạnh giúp bạn kiểm soát cân nặng, giữ gìn sức khỏe, dáng vóc và ngăn ngừa bệnh tật. Thực hiện những cách ăn uống lành mạnh dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà không tăng cân.
 

Ăn uống lành mạnh giúp giữ gìn sức khoẻ.
 


Uống trà xanh. Trà xanh chứa các chất chống ô xy hóa, nhiều hoạt chất khác, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa và giúp giảm cân. Trà xanh còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo trong cơ thể và cải thiện tiêu hóa. Do vậy, bạn nên uống ít nhất 2-3 tách trà xanh một ngày.



Dùng chén đĩa nhỏ. Sẽ giúp bạn tiêu thụ một lượng thức ăn ít hơn. Bộ não của bạn bị đánh lừa một cách êm ái.



Kiểm soát khẩu phần ăn. Sẽ giúp bạn ăn đúng lượng calo cho phép nhằm cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và đây là một yếu tố quan trọng để giảm cân.


Không đi ăn bên ngoài. Vì bạn sẽ không kiểm soát được lượng thức ăn tiêu thụ vì khẩu phần ăn ở những nơi này luôn nhiều hơn ở nhà. Do vậy, tự nấu ăn ở nhà sẽ giúp bạn ăn những thực phẩm tươi sống, chừng mực trong định lượng dầu và gia vị.



Ăn chậm, nhai kỹ. Nhai kỹ giúp bạn tiêu hóa tốt các thức ăn vì chúng được nghiền nhỏ hơn. Việc ăn chậm, nhai kỹ còn giúp bạn ăn ít hơn vì phải mất ít nhất 15 phút để não kết nối với cơ thể.


Ngồi thoải mái khi ăn uống. Khi đó, bạn sẽ có xu hướng ăn chậm hơn để tận hưởng những gì đang ăn và ăn ít hơn. Khi đứng, bạn sẽ ăn nhanh hơn, tiêu thụ nhiều calo hơn và không nhận ra mình đã no tới mức nào.



Không quên vận động. Tập thể dục đều đặn đốt cháy calo, mỡ thừa, tăng cường quá trình trao đổi chất.


Nếu muốn giảm cân hiệu quả, an toàn thì ngoài việc kết hợp những phương pháp trên bạn nên lựa chọn cho mình một loại sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất.Để đáp lại nhu cầu của người tiêu dùng, các nhà khoa học đã cho ra đời thực phẩm chức năng AMIA SLIM - sản phẩm giảm cân hiệu quả đang được ưa chuộng nhất hiện nay.
 


AMIA SLIM - Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

 
Viên giảm cân AMIA SLIM được chiết xuất  từ thành phần thảo mộc thiên nhiên và sản xuất  dựa trên công nghệ hiện đại của Mỹ và được kiểm tra chặt chẽ về an toàn thực phẩm trước khi được bán trên thị trường.

Diễn Viên Lê Khánh  giảm cân cùng AMIA SLIM 


AMIA SLIM được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, đồng thời được bổ sung thêm nhiều dưỡng chất quý giá sẽ hỗ trợ tích cực trong việc chuyển hóa  mỡ thừa một cách nhanh chóng, hiệu quả. Khi sử dụng, sản phẩm sẽ giúp bạn kiểm soát được các cơn thèm ăn và tiêu hao năng lượng mạnh mẽ. Và khi sử dụng loại sản phẩm này, bạn có thể giảm cân linh hoạt từng vùng (tùy theo cơ địa sẽ giảm tương ứng ít nhiều khác nhau).

Lưu ý:

- Không dùng cho trẻ em dưới 18 tuổi và người già trên 60 tuổi.

- Không dùng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.

- Không dùng cho bệnh nhân cao huyết áp, những người bệnh tim mạch hay bệnh gan, bệnh nhân các bệnh về não hay bệnh thận hoặc bạn đang dùng các loại thuốc khác.

- Sản phẩm không phải là thuốc , không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


Hãy liên hệ với chúng tôi để mua hàng chính hãng : 

CÔNG TY TNHH TRUYỀN THÔNG Ý TƯỞNG LỚN

Địa chỉ: 79 đường số 6, Hưng Phước 4, Phú Mỹ Hưng, Quận 7, HCM

Tư vấn: (08) 3821 3169

Hotline : 09 678 678 02

Các tin khác

Nhận các thông tin mới nhất về sản phẩm
 
Chat với AMIA SLIM